zum Lösen von Triggerpunkten, körperlichen Blockaden und Verspannungen mit ätherischen Ölen nach Bedarf

• Ganzkörpermassage 60min oder 90min / 85€ oder 125€

• Teilkörpermassage 25min oder 60min / 49€ oder 85€

 

 Physische Vorteile

1. Linderung von Muskelverspannungen
   → Lockert verhärtete Muskulatur, löst Triggerpunkte, verbessert Beweglichkeit.

2. Durchblutungsförderung
   → Mehr Sauerstoff und Nährstoffe erreichen das Gewebe, Abfallstoffe werden schneller abtransportiert.

3. Schmerzlinderung
   → Besonders wirksam bei Rücken-, Nacken-, Schulter- oder Spannungskopfschmerzen.

4. Stärkung des Immunsystems
   → Über die Lymphzirkulation werden Schlacken und Toxine besser ausgeschieden.

5. Förderung der Regeneration
   → Unterstützt Heilprozesse nach Verletzungen, Operationen oder Überbelastungen.

 

Emotionale Vorteile

   6. Stressreduktion
→ Aktiviert den Parasympathikus („Ruhenerv“) und senkt das Stresshormon Cortisol.

   7. Bessere Schlafqualität
→ Entspannung der Muskulatur und des Nervensystems fördern erholsamen Schlaf.

   8. Emotionale Ausgeglichenheit
→ Berührung wirkt regulierend auf emotionale Spannungen und Nervosität.

 

Langfristige Wirkungen

   9. Bessere Körperwahrnehmung
→ Menschen lernen, Spannungen frühzeitig zu spüren und achtsamer mit dem eigenen Körper umzugehen.

   10. Vorbeugung chronischer Beschwerden
→ Regelmäßige Massagen helfen, Fehlhaltungen, Verspannungen oder Überlastungen rechtzeitig zu korrigieren.

 

Typische Anwendungsbereiche:

• Verspannungen und Rückenschmerzen

• Migräne / Spannungskopfschmerzen

• Nach Verletzungen oder OPs (in Absprache mit Ärzt:innen)

• Burnout, Schlafstörungen, innere Unruhe

• Prävention im Alltag oder bei sitzender Tätigkeit