Durch altersgerechte Übungen lernen die Kinder die Wahrnehmung ihres Körpers, ihre Konzentrationsfähigkeit und ihre soziale Kompetenz zu schulen.


Die Elemente, die im Kinderyoga eingesetzt werden, sind bspw. kindgerechte Entspannungs- und Massagetechniken, spielerische Bewegungsgeschichten mit kognitiven Aufgaben u.v.m. Sie trainieren das Gleichgewicht, fördern Koordination und schärfen die Sinne und das Mitgefühl.


Die Kinder können die erlernten Übungen und Rituale auch zu Hause erfolgreich fortsetzen.


Für Kinder von 5 – 10 Jahren, die Freude an der Bewegung haben und offen für Neues sind.