Über mich
Mein Name ist Carina. Ich bin Yogalehrerin, Ergotherapeutin, Kursleiterin für Waldbaden und Mutter. Ich habe mich in meiner Tätigkeit als Yogalehrerin auf die Heilkraft der Natur ausgerichtet. Ich möchte meine Yogaeinheiten so aufbauen, dass du ins spüren und erleben kommen kannst, fern von Alltag und Stress. Du erlangst neue Kraft durch Erdung, nimmst deinen Körper besser und anders wahr, sodass du Grenzen spüren und Krankheiten vorbeugen kannst. Atemübungen und Meditation sind dabei wesentliche Hilfsmittel auf dem Weg.
Meine persönliche Lebensspur – Mein Weg zum Yoga:
Aufgewachsen in einem 500-Seelen-Dorf in Brandenburg, welches von Wald umgeben ist, zog es mich erst in die Stadt Dresden und dann immer weiter bis nach Berlin, um meine Berufung und das Leben kennenzulernen.
Nach meiner Ausbildung zur staatlich anerkannten Ergotherapeutin sammelte ich drei Jahre Berufserfahrung in der Neurologie und Orthopädie und unternahm dann eine siebenmonatige Reise durch Südamerika.
Die gesammelten Eindrücke veränderte meine Sicht auf die materielle Welt. Ich beschloss mehr Erkenntnisse zu gewinnen und meinem Leben einen anderen Sinn zu verleihen. Dies brachte mich nach langjähriger Yogapraxis zu dem Entschluss eine Ausbildung zur Hatha- und Raja-Yogalehrerin zu absolvieren, welche mich sowohl körperlich als auch geistig weiterentwickeln ließ.
Mein Wunsch der Großstadt den Rücken zu kehren und zurück in die Natur zu gehen wurde immer größer. Die Alpen, das schöne Tirol, zogen meinen Freund ebenso zurück zu seinen Wurzeln.
Kurzer Abriss meines beruflichen Lebenslaufes
2004-2007
Ausbildung zur staatlich anerkannten Ergotherapeutin in Dresden
2004-2012
Arbeitserfahrung im ergotherapeutischen Bereich in Potsdam und Berlin
2012-2017
Bachelorabschluss in Gesundheitswissenschaften und Masterabschluss in Professions Health Education am Universitätsklinikum der Charité
2012-2014
Zertifizierte zweijährige Ausbildung zur Hatha-Yogalehrerin in einem Stundenumfang von 750 Unterrichtsstunden
2019-2020
Tätigkeit als Pädagogin an der Berufsschule für Ergotherapie
2020
Zertifizierte Kursleiterin für Präventionskurse (Bezuschussung der Yogakurse durch Krankenkassen)
2022
Zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden
Motto und Überzeugung:
„In der Ruhe, umgeben von Natur, liegt die Kraft.“
„Nur wer die Verbundenheit zur Natur spürt, kann die Verbindung in sich selbst spüren.“
Ich möchte beide Komponenten in meiner Arbeit als Yogalehrerin und Ergotherapeutin verbinden und dir Entspannung und ausreichend Energie mit in den Alltag geben.