Yoga in
Seefeld

Im Verlauf der Schwangerschaft können angepasste Übungen aus dem Hatha - Yoga die körperlichen, geistigen und emotionalen Veränderungen lindern und im Prozess des Mutterwerdens stärken.

Atem- und Entspannungsübungen helfen, die Schwangerschaft bewusst und gelassen zu erleben und bereiten auf eine entspannte Geburt vor.

Wir lenken hierbei immer wieder die Aufmerksamkeit auf uns selbst und das ungeborene Kind, sodass wir Gelassenheit und Ruhe in den Alltag mitnehmen.

Für werdende Mütter in JEDEM Trimester, die fit und ohne Einschränkungen ihren Körper bewegen
möchten und können